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Estrés y terapia psicológica

Estrés y terapia psicológica

Los efectos psicofísicos del estrés y los beneficios de un tratamiento psicológico ¿Qué es el estrés y cómo se manifiesta? El estrés se manifiesta como un conjunto de respuestas psíquicas, comportamentales y fisiológicas que un individuo experimenta ante una situación o estímulo, que es percibido por aquél como una amenaza o una demanda superior, que