En esta sección encontrarás información útil sobre psicología, psicoterapias y mucho más.
Solicitar una consulta con un Psicólogo
Solicitar una consulta psicológica o simplemente decidir si iniciar una terapia psicológica, pueden ser situaciones que generan diversas interrogantes en la mayoría de las personas. Por ejemplo, cuestiones como la elección del profesional, el tipo de terapia, el funcionamiento y el marco en el que se desarrollará el tratamiento, suelen ser temas de preguntas muy comunes.
¿Necesito una terapia psicológica?
Con frecuencia, algunas personas no encuentran sentido ni logran significar los acontecimientos que han vivido en el pasado, otras tampoco pueden lidiar y sanar el dolor psíquico producto de experiencias traumáticas, a menudo difíciles de aceptar e integrar, mientras que otras tampoco consiguen lidiar con miedos, con la ansiedad, el estrés o el dolor emocional, los cuales pueden volverse patológicos e inhabilitantes.
En cualquier caso, es recomendable y beneficioso recurrir a un profesional de la salud mental, sea para buscar ayuda práctica para resolver problemas inmediatos y urgentes, para explorar y conocerse a uno mismo o para buscar y construir los propios recursos y significados en la vida.
Teléfonos de ayuda: emergencias, prevención y atención
